在篮球比赛中，“加罚”通常是指球员在投篮动作中被犯规，且该次投篮未命中，此时除了获得与投篮类型对应的罚球次数外，还能额外获得一次罚球机会——也就是常说的“2+1”或“3+1”。但这一说法其实并不准确，真正决定是否“加罚”的，是犯规发生时球员是否处于“投篮动作中”，以及该次犯规是否构成对得分机会的侵犯。
规则本质在于“投篮犯规”与“罚球次数”的对应关系。根据FIBA（国际篮联）和NBA的规则，当防守方对正在做投篮动作的进攻球员犯规，且该次投篮未命中，进攻方将获得与该次投篮等值的罚球次数：两分投篮未中则罚两次，三分投篮未中则罚三次。这里并没有一个独立的“加罚”规则，所谓的“+1”其实是对“投篮犯规未命中”情形下罚球次数的自然结果。
关键在于如何判断“投篮动作已经开始”。裁判通常依据球员是否已开始向上举球、身体重心是否已向篮筐方向转移、以及是否处于连续的投篮节奏中。一旦球员进入这个阶段，即使尚未出手，只要被犯规，就视为投篮犯规。例如，一名球员接球后立即起跳投篮，在空中被推搡导致未能出手，这依然算作两分或三分投篮犯规，按未命中处理，给予相应罚球。
容易被误解的是“打手就一定加罚”。实际上，如果球员尚未开始投篮动作（比如还在运球或持球突破），即使被犯规打手，也只是一般侵人犯规，不触发罚球，除非该队已处于“全队犯规罚球状态”（FIBA规则中单节第5次犯规起，NBA则是单节第4次）。只有在明确的投篮过程中被犯规，才会获得与投篮类型对应的罚球。
此外，若球员在投篮过程中被犯规，但球仍然命中，则进球有效，并追加一次罚球——这才是真正的“加1”。例如，三分出手被犯规但球进，计3分并再罚1次，总可能得4分。这种情形下，“+1”确实存在，但前提是投篮命中且犯规成立。
实战判罚中，裁判会综合动作连贯性、犯规接触点与时机来判断。例如，球员假动作后突然起跳，防守者在起跳瞬间拉拽其手臂，即便球未出手，只要裁判认定已进入投篮动作，就应判罚相应罚球。反之，若球员平博Pinnacle在收球后停顿、观察再起跳，中间有明显中断，则可能不被视为连续投篮动作，犯规可能仅算普通犯规。
总结来说，“加罚”并非独立规则，而是投篮犯规未命中时的罚球机制体现。判断是否适用，核心在于犯规发生时进攻球员是否正处于合法的投篮动作中。理解这一点，就能明白为何有些打手犯规没有罚球，而有些看似轻微的接触却换来三次罚球——规则保护的是“正在尝试得分”的行为，而非单纯的肢体接触。
